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Quando a combinação é deliciosa, fácil e rápida, eu alinho. Esta receita foi-me dada pela nutricionista e pode ser um pequeno-almoço ou...

Eu sei, ovos mexidos não é do agrado de toda a gente, lamento, mas eu adoro. Para mim, todos os dias deviam ser dias de ovos mexidos e...

Estas tostas costumo reservá-las para o pequeno-almoço nos dias que vou ao ginásio de manhã. Por muito tempo o abacate foi considerado um...

Eu adoro papas de aveia e gosto de as comer tal como se vê na foto, mais "empapadas". Se quiserem mais liquidas é só colocar mais um...

Ingredientes 1/2 abacate 8 morangos 1 colher de sopa de sementes de chia 1/2 banana 1 punhado de amêndoa laminada 1 colher de café de...

Ingredientes: 1 Iogurte magro natural 1 Ovo 1 colher de chá de canela 2 colheres bem cheias de farinha de trigo e alfarroba Óleo de coco...